يكشف جيلي رول عن مقدار وزنه بعد خسارته 200 رطل

رول جيلي يتجول في رحلة فقدان الوزن ، ويكشف أنه فقد ما يقرب من 200 جنيه.
“لقد بدأت في 540 جنيهًا وكنت 357 رطلاً هذا الصباح” ، قال المغني البلاد ، 40 عامًا ، للاستضافة بات مكافي خلال الليلة الكبيرة AHT Live Show يوم الأربعاء 9 أبريل ، لكل مقطع مشترك على x. “سأفقد 100 جنيه آخر.”
وأضاف جيلي رول (الاسم الحقيقي جيسون ديفورد) أنه بمجرد أن يضرب هذا المعلم التالي ، لديه يخطط “للذهاب إلى القفز” مع زوجته ، Bunnie Xo، في السويد.
بدأ جيلي رول علنا رحلته الصحية العام الماضي. كشف المغني أنه كان لديه فقدت حوالي 70 جنيه.
“من المحتمل أن أكون في 70 رطلًا. لقد كنت أركل حقًا [butt]يا رجل ، “قال الناس في أبريل 2024.
شعرت جيلي رول “جيدة حقًا” في ذلك الوقت – لكنها كانت مصدر إلهام للحفاظ على العمل.
“إذا شعرت بهذا الوزن على هذا الوزن ، يا رجل ، لا يمكنني إلا أن أتخيل ما سأشعر به بحلول الوقت الذي أذهب فيه في الجولة” ، كما أشار.
في الشهر التالي ، جيلي رول شارك في 5K مع الكوميدي بيرت كرييفر بالنسبة إلى Netflix هو مهرجان نكتة. بعد وصوله إلى خط النهاية ، فتح مرشح جرامي حول مدى فخره بإنجازه.
وقال “لم أستطع المشي لمسافة ميل عندما بدأت أحاول القيام بذلك في يناير”. الترفيه الليلة في مايو 2024. “لذا فإن حقيقة أننا حصلنا على 3 نقاط-مهما كانت ، فقد شعرت به ، شعرت حقًا بذلك”.
بحلول ذلك شهر أكتوبر ، كشف أنه حقق علامة فارقة خسارة 100 جنيه.
وقال في مقطع فيديو Instagram: “لهذا السبب في العام المقبل عندما تراني أنت لن تتعرف علي”. “سأدخل كومة من الأوزان بطريقة لم يكن لدي أبدًا.”
أظهر جيلي رول أيضًا كيف قام بدمج تغييرات نمط حياته – والتي شملت أنظمة التمرين والنظام الغذائي – أثناء جولة. أعطى المشجعين نظرة من الداخل على وجباته إلى جانب طاهيه ، إيان لاريوس.
شارك لاريوس أنه أعد وجبة خفيفة من جيلي رول: موز مغطى بعسل مانوكا والشوكولاتة الداكنة المحلاة مع ستيفيا. بالنسبة للوجبات الكبيرة ، ابتكر لاريوس بديلاً أكثر صحة عن وجبة جيلي رول المفضلة: شطيرة دجاج ناشفيل والبطاطا المقلية. طهي لاريوس البطاطس في مرق العظام لزيادة مستوى البروتين ، بينما تم تجريف الدجاج في دقيق البطاطس ومقلي الهواء بدلاً من الخليط والزيت التقليدي.