لقد ضيعت 20 عامًا من حياتي كلمحة للمحبي المتزوج – لكنني بحاجة إلى مساعدة في تركه

عزيزي Deidre: أدركني الإدراك أنني قد ألقيت أفضل سنوات في حياتي على رجل متزوج بشدة. الآن أحتاج إلى مساعدتكم لتركه.

التقينا قبل 20 عامًا عندما بلغت الخامسة والعشرين من عمري.

عند المشي في مقابلة عمل ، رأيت رجلاً رائعاً بعيون زرقاء فوار وجسم عضلي.

في غضون أسبوع ، هبطت الوظيفة والرجل.

خرجنا لحضور وجبات العشاء على الشموع وقضينا أيامًا كاملة في غرف الفنادق الجنس.

أخبرني أنه متزوج ، لكنني لم أهتم لأنني اعتقدت أننا لن نتعامل مع أي وقت مضى.

لم أكن أعلم أنني ما زلت هنا على بعد عقدين من الزمن.

في الوقت الذي عرفته فيه ، تزوج أصدقائي وأنجبوا أطفالًا. لقد بقيت في نفس الوظيفة وأهدرت سنوات مع “صديق الروح” ، وأتبادل آمنًا مستقبل لبضع ساعات من الجنس.

لقد حاولت إنهاء الأمور من قبل.

ما يحدث عادة هو أنني سأسبب معركة وسنوقف عن الاتصال ببعضنا البعض. ولكن في غضون أسبوع ، سيرسل أحدنا رسالة ، وسنعود إلى السرير.

لم يكن لدي مشاعر مثل هذا لأي شخص آخر.

الجنس أمر لا يصدق – يمكننا أن نفعل الحب لساعات. انها ليست فقط جسدية.

لقد ساعدني في جميع أنحاء المنزل ، وكان لدينا بضعة عطلات نهاية الأسبوع. لكن بينما يحجز أصدقائي العطلات أو التخطيط عيد الميلاد، أنا جالس في المنزل ، في انتظار نص.

في الآونة الأخيرة ، اصطدمت بصديق عرفته في العشرينات من عمري. بعد أن أخبرتني كل ما فعلته في العشرين عامًا الماضية ، حاولت اللحاق بها على بلدي أخبار، ثم أدركت أنني لم يكن لدي أي شيء.

كل شيء بقي على حاله ، حيث انتظرت لحبيبي لترك زوجته. الآن أعلم أنه لن يفعل ذلك أبدًا.

ساعدني في العثور على القوة لإنهائها. إن التفكير في فقدانه يكسر قلبي ، لكن فقدان المزيد من نفسي سيكون أسوأ.

يقول ديدر: أنت تستحق علاقة خارج المفتوح.

أنا أفهم لماذا كان لديك ما يكفي. لكنك لم ترفع أفضل سنوات حياتك. لا يزالون أمامك-وسوف تستمتع بهم-عندما تكون خارج هذا الترتيب من جانب واحد.

أفضل طريقة لإنهاء هذا الموقف هي التوقف عن ممارسة الجنس.

إن الجنس يبقيك مرتبطًا عاطفياً به ، كما يظهر له أيضًا أنه – على الأقل ، على الأقل – أنت سعيد بهذا الترتيب.

أخبره أنه لا يمكنك الاستمرار مثل هذا وأنه ما لم يترك زوجته ، فأنت مدين لنفسك بإنهاء الأمور.

لا تخمن قرارك. كلما كنت أكثر أهمية ، كلما كان من الأسهل المضي قدمًا. حزمة الدعم الخاصة بي لا تساعدك حبيبك المجاني على القيام بما هو مناسب لك.

أغضبه تدمر الحياة الأسرية

عزيزي ديدر: لقد سئمت من غضب زوجي. إنه دائمًا ما يصرخ ويهتم بأطفالنا.

أبلغ من العمر 34 عامًا ، يبلغ من العمر 40 عامًا ولدينا ثلاثة أطفال دون سن العاشرة.

يبدو أن أيامي تقضي دائمًا في حماية الأطفال من غضب والدهم. إذا سقطوا أو كسروا شيئًا ما ، فيجب علي تحذيرهم من إخبار والدهم في حال انطلق.

إنه متوتر بشكل خاص عندما يفعل DIY. بالأمس ، على سبيل المثال ، كان زوجي معلقًا صورة في غرفة نوم الأطفال الأصغر.

إنها اثنان فقط ، وانتقلت إلى غرفتها للنظر. بدأ زوجي على الفور الصراخ عليها للخروج لأن تمرينه كان على الأرض. وأوضح لي أنه لا يريدها أن تؤذي نفسها ، ولكن لم تكن هناك حاجة للصراخ.

يمكن أن يندلع غضبه على أصغر شيء ، ويقسم كثيرًا. أنا دائمًا مضطر إلى إخراج الأطفال من المنزل ، لذلك لا يتعلمون لغة سيئة.

يعتقد أصدقائي أنه رجل طيب ، لكنني أسير على قشر البيض لأن أصغر شيء يمكن أن يطرده

لم يكن أبدًا عنيفًا تجاه أي منا ، حتى في أعنفه. أنا متأكد من أن قلبه في المكان المناسب ، لكن الجو في المنزل سيئ.

يقول ديدر: قد يبدو الصراخ غير ضار ، لكنه شكل من أشكال سوء المعاملة.

ليس من الجيد أن يكبر أطفالك حول أحد الوالدين المتقلبين ، خاصةً عندما يكون الغضب غير متوقع. على المدى الطويل ، قد يؤثر على احترامهم لذاتهم. إنه أيضًا مثال سيء لتعيينهم.

أظن أن زوجك نشأ مع أولياء الأمور الغاضبين ، وأن الصراخ أصبح عادة بالنسبة له.

قد لا يدرك التأثير الذي تحدثه على بقيةكم ، أو مدى شعوره بالتوتر لطفل صغير يصرخ فيه.

ستعطيك حزمة الدعم التي تدير الغضب أكثر من البصيرة. سيكون من الجيد أيضًا أن يقرأه زوجك ، لأنه يمكن أن يساعده على فهم مدى سلبية هذا السلوك حقًا.

من المهم أن تخبره بمدى تأثير غضبه عليك وللأطفال.

نأمل أن يستمع إلى ما يجب أن تقوله ومحاولة تخفيف سلوكه. إذا كان يكافح من أجل التهدئة ، فسوف يحتاج إلى الحصول على المساعدة في شكل الاستشارة أو العلاج.

الرجل الخطأ

عزيزي ديدر: في السادسة والثلاثين ، لا تسير الحياة بالطريقة التي كنت آملها. لا أستطيع الهروب من الشعور بأنني اخترت الرجل الخطأ.

شريكي يبلغ من العمر 45 عامًا. كنت أرغب دائمًا في الكثير من الأطفال ومنزل مزدحم ومزدحم.

بدلاً من ذلك ، لدينا ابن واحد فقط (هو خمسة) ومنزلنا هادئ ومملة.

يقول شريكي إنه على استعداد لإنجاب المزيد من الأطفال ، لكنني لا أصدقه لأنه بدأ في تجنب الجنس.

أنا مكتئب. يبدو أن الوقت قد فات لبدء من جديد مع شخص آخر ، لذلك لن تصبح حياة أحلامي حقيقة واقعة.

يقول ديدر: هل تحدثت معه عن الرغبة في المزيد من الأطفال؟ قد لا يدرك أنه خاسق لك.

ابحث عن لحظة هادئة لشرح أنك تشعر بالأذى والرفض بسبب افتقارك إلى العلاقة الحميمة ومدى رغبتك في عائلة أكبر.

استمع بعناية إلى ما يقوله – قد يكون هناك سبب آخر لا يريد الجنس. إذا كان هناك ، فأنت بحاجة إلى معرفة.

ستساعدك حزمة الدعم الخاصة بي التي تقف لنفسك في العثور على الكلمات الصحيحة لإجراء هذه المناقشة.